一、舒伯的职业选择发展论
美国职业指导专家金斯伯格（Ginzbeng,E.）和舒伯（Super,D.E.）于20世纪四十年代初提出的，于五十年代逐步形成的一套理论体系。这一理论以发展心理学为理论基础，综合差异心理学、职业社会学及人格理论的有关原理，从发展的观点来探究职业选择的过程，研究个体的职业行为，职业发展和职业成熟阶段，因而成为西方职业规划领域中重要的理论学说。
1、理论观点：
舒伯，亦称萨伯，从发展、测评、职业适应以及自我概念等领域入手进行综合研究，提出了一系列有关人——职关系的假设，成为职业发展的理论基础。
四大理论观点：
①个体在能力、兴趣及人格上均具有不同的特征，而每种职业均要求特殊的能力、兴趣与人格特征，但两者又均有很大的弹性；一方面，每个人均适合从事多种职业；另一方面，也容许不同的人从事同一种职业；
②个人的职业兴趣、能力、工作、生活环境和自我概念，随着时间和经验而改变，因此，职业的选择与适应成为一种持续不断的过程。这种过程构成一系列的人生阶段——成长、探索、确立、维持、下降。个人人生阶段的发展，可借个人能力与兴趣的成熟及自我概念的发展而达成，所以职业发展的过程是自我概念的发展过程；
③职业发展过程是个人与社会环境之间，自我概念与现实之间的一种调和过程，而个人的职业形态或职业发展模式的性质由社会环境、个人能力、人格特征和机遇决定；
④职业满意的程度与自我概念实现的程度成正比。
2、职业发展过程
舒伯对人的职业发展过程，提出了以“成长、探索、确立、维持、下降”为中心的五个阶段模型，每个阶段都有要面对的课题。
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阶段 |
舒伯理论（Super,D.E.and Jordaan,J.P.,1974） |
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阶段名称 |
年龄段 |
人生时期 |
职业上的发展课题 |
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1 |
成长
阶段 |
空想期 |
4～10 |
婴幼时期 |
·自立能力提高
·认同于同性别家长 |
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兴趣期 |
11～12 |
儿童期 |
·自我志向、能力的提高 |
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能力期 |
13～14 |
少年期（青年前期） |
·对集体计划协同合作的可能
·选择适合自己能力的活动
·对自己行为的责任感 |
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2 |
探索
阶段 |
暂定期 |
15～17 |
青年中期 |
·能力与才能的进一步成长
·学习计划的选择
·独立性发展
·适合自己的专业、职业的选择
·有关专业技能的发展 |
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转移期 |
18～21 |
青年后期 |
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试行期 |
22～24 |
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3 |
确立
阶段 |
修正期 |
25～30 |
成年前期 |
·逐步稳定于一项职业
·确立自己将来的保障（含经济保障）
·发现适当的晋升路线 |
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安定期 |
31～44 |
成年中期 |
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4 |
维持
阶段 |
维持期 |
45～60～65 |
成年后期 |
·整理成果，维持现有地位
·为隐退做准备 |
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5 |
下降
阶段 |
减速期 |
65～70 |
老年期 |
·逐步隐退的适应
·闲遐时间的充实与个人活动技能的学习
·尽可能维持自立的状态 |
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隐退期 |
71 |
3、职业上自我概念的形成
舒伯关于职业发展理论的核心是自我概念的形成、自我概念在职业语言上的存在、职业上自我概念的实现。
其中核心内容可概括为三点：
①人通过能自我实现的职业来表现自己与自我概念；
②人通过职业来表现自身的自我概念，并在现实生活中反复推敲与不断探索，不同的人生阶段有不同的自我概念表现；
③这样不断适应的过程，构成了人在职业上的自我实现，随着职业经历的成熟，职业的行为也将趋于安定，但由于职业的差异，自我概念的实现还将受到外界环境的制约。
4、关于职业上自我概念理论的12个著名论点：
①人在的发展，是前进的，就一般而言是不可逆的过程；
②人的职业发展，由于具有一定的秩序与形式，是一个可以预测的过程；
③人的职业发展，是个人与环境相互作用的过程；
④自我概念从青年期以前就开始形成，进入青年期后进一步明确，逐步成为职业语言上的自我概念；
⑤现实的因素（个人性格特征的现实、社会存在的现实等）将随着人的年龄的增长，对人的职业选择起越来越重要的作用；
⑥父母或长辈自小开始给予的“平等对待”态度，对个人作用的合理发展以及个人行为的一贯性与协调性产生影响（对个人的职业规划有相关作用）；
⑦个人从某种职业向另一种职业水平的移动（且是朝着上升方向的移动）及其速度，与个人的智力、家庭的社会经济水平与地位，个人的价值观、兴趣、处理人际关系的技能水平、社会经济的供需状况等有关联。（职业变动的内因与外因）；
⑧个人选择的职业与自己的兴趣、欲求、价值观、父母长辈的期望和平等对待状况，可利用的地域社会资源（如文化、教育设施等）、学历程度、所在地区社会的职业构成与职业动向、个人对职业的态度等有关。（职业选择方向的因素）；
⑨各种职业对人的年龄兴趣、性格等特征类型具有相当大的通融性；
⑩个人能否从职业中获得满足感，取决于他是否找到了适合于自己的能力、兴趣、价值观、性格特征等的职业；
11、从职业中获得满足的程度，是与个人自我概念的实现程度成正比的；
12、某一职业的从事者多数为男性或女性的话，那么该职业就可能成为其成员人格重整的焦点。
二、雪恩的多阶段职业发展论
这里主要介绍他的职业生涯发展周期，见下表。
雪恩的职业发展阶段与任务
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阶段 |
面临的广义任务 |
特定任务 |
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1.成长、幻想、探索
（0～21岁）
角色：学生、侯选人、申请人 |
1.为进行实际职业选择打好基础
2.将早年的职业幻想变为可操作的现实
3.对基于社会经济水平和其他家庭境况造成的现实压力进行评估
4.接受适当的教育或培训
5.开发工作领域所需要的基本习惯和技能 |
1.发现和发展自己的需要和兴趣
2.发现和发展自己的能力和才干
3.学习职业方面的知识，寻找现实的角色模式
4.从测试和咨询中最大限度地获取信息
5.查找有关职业和工作角色的可靠的信息源
6.发现和发展自己的价值观、动机和抱负
7.作出合理的教育决策
8.在校品学兼优，以保持尽可能开发的职业选择
9.在体育活动、业余爱好和学校的各项活动中寻找机会进行自我测试，以发展一种现实的自我意象
10.寻找尝试性工作和兼职工作的机会，检查早期职业决策
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进入一个组织或职业 |
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阶段 |
面临的广义任务 |
特定任务 |
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2.进入工作领域
（16～25岁）
角色：
应聘者、新学员 |
1.进入劳动力市场，谋取可能成为一种职业基础的第一项工作
2.达成一项切实可行的心理契约，保证个人与雇主的真实需要都能满足
3.成为一个组织或一种职业的成员 |
1.学会如何找一项工作，如何申请，如何进行一项工作面谈
2.学习如何评估一项工作或一个组织信息
3.通过甄选和面试
4.作出现实的和有效的第一份工作选择 |
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3.基础培训
（16～25岁）
角色：
实习生、新手 |
1.应付工作和成员资格的现实冲击
2.尽快成为一名合适的成员
3.适应日常的操作程序
4.被接纳为正式成员 |
1.克服缺乏经验带来的不安全感，发展一种信任感
2.译解组织文化，尽快“了解内情”
3.学会与第一个上司或培训者相处
4.学会与其他受训者相处
5.接受始业仪式和其他与作为一名新手有关的仪式，从中学到点东西（多做下手活和接受“单调乏味”的任务）
6.负责地接受和承认正式符号：制服、徽章、身份证、停车证、公司手册 |
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4.早期职业的正式
成员资格
（17～30岁）
角色：
新的正式成员 |
1.承担责任，成功地履行与第一次正式分配有关的义务
2.发展和展示自己的特殊技能和专长，为提升或进入其他领域的横向职业成长打基础
3.在自己的独立需要与组织约束之间与一定时期附属、依赖的要求之间寻求平衡
4.决定是否在这个组织或职业中做下去，或者在自己的需要与组织约束和机会之间寻求一种更好的配合 |
1.有效地工作，学会如何处事，改善处事方式
2.承担部分责任
3.接受附属状态，学会如何与上司和自己的同事相处
4.在优先的作业区内发展进取心和主动性
5.寻求良师和保护人
6.根据自己的才干和价值观，以及组织中的机会和约束，重估当初决定追求的工种
7.准备作出长期承诺和一定时期的最大贡献或者流向新的职业和组织
8.应付第一项工作中的成功感或失败感 |
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5.正式成员资格，职业中期
（25岁以上）
角色：
正式成员、任职者、终生成员、主管、经理（个人可能停留在这个阶段） |
1.选 定一项专业，成为一名多面手和/或进入管理部门，决定如何保证成为一名专家
2.保持技术竞争力，在自己选择的专业（或管理）领域内继续学习
3.在组织中确立一种明确的认同，成为人所共知的人
4.承担较高水平的责任，包括对他人和对自己的工作
5.成为职业中的一名能手
6.根据抱负、所寻求的进步类型、用以衡量进步的指标等，开发个人的长期职业计划 |
1.取得一定程度的独立
2.发展自己的实绩标准，相信自己的决策
3.慎重估价自己的动机、才干和价值观，依次决定要达到的专业化程度
4.慎重估价组织和职业机会，依次制定下一步的有效决策
5.解除自己与良师的关系，准备成为他人的良师
6.在家庭、自我和工作事务间进行一种适当调节
7.如果实绩平平、任职被否定或失去挑战力，应付失败情绪 |
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阶段 |
面临的广义任务 |
特定任务 |
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6.职业中期危机
（35～45岁） |
1.针对自己不得不决定是求安稳、换工作，还是迎接新的更大挑战的想法，重估自己的发展状况
2.中年过渡期的特点：实现梦想和希望与面对现实的要求，估价职业抱负
3.决定：工作和个人职业在自己的一生中究竟有多大的必要性
4.考虑自己成为他人良师的需要 |
1.开始意识到个人的职业锚——个人的才干、动机和价值观
2.现实地估价自己的职业锚对个人前途的影响
3.就接受现状或者争取可能的前途作出具体选择
4.围绕所作出的具体的选择，与家人达成新的理解
5.建立与他人的良师关系 |
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7.A非领导者角色的职业后期
(40~退休)
角色：
骨干成员、有贡献的个人或管理部门的成员、有效贡献者或朽木（许多人停留在这个阶段） |
1.成为一名良师，学会发挥影响，指导、指挥别人，对他人承担责任
2.扩大兴趣和以经验为基础的技能
3.如果决定追求一种技术职业或职能职业的话,要深化技能
4.如果决定追求全面管理角色的话,要担负更大范围的责任
5.如果打算求安稳,在职业和工作之外寻求成长的话,接受影响力和挑战力的下降 |
1.保持技术上的竞争力,或者学会用以经验为基础的智慧代替直接的技术能力
2.发展所需要的人际和群体技能
3.发展必需的监督和管理技能
4.学会在一种政治环境中制定有效决策
5.应付”崭露头角”的年轻人的竞争和进取
6.应付中年危机和家庭“空巢”问题
7.为成为高级领导角色做准备 |
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8.B处于领导的角色的职业后期（可能年轻时获得，但仍会被看做是在职业后期）
角色：
总经理、官员、高级合伙人、企业家、资深幕僚 |
1.为组织的长期福利发挥自己的才干和技能
2.学会整合别人的努力和扩大 影响，而不是进行日常决策或事必躬亲
3.挑选和发展骨干成员
4.开阔视野，从长计议，现实评估组织在社会中的作用
5.如果身为有贡献的个人或企业家，学会如何推销观点 |
1.从主要关心自我，转向更多地为组织福利承担责任
2.负责地操纵组织机密和资源
3.学会操纵组织内部和组织环境边界两方面的高水平的政治局面
4.学会在持续增长的职业承诺与家庭，特别是与配偶的需要之间谋求平衡
5.学会行使高水平的责任和权力，而不是软弱无力或意气用事 |
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离开组织或职业 |
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9.退休 |
1.适应生活方式、角色和生活标准的急剧变化
2.运用自己积累的经验和智慧，以各种资深角色对他人进行传、帮、带 |
1.在失去全日制工作或组织角色后，保持一种认同感和自我价值观
2.在某些活动中依然倾心倾力
3.运用自己的智慧和经验
4.回首过去的一年，感到有所实现和满足 |
三、大学生职业发展道路
“就业——择业——创业”是一条比较适合大学生的职业发展道路。
在就业中学习认识社会、适应社会、认识市场、熟悉市场、感受家长工作的艰辛，担当起一定的责任；通过择业发现自己的优势，发现有潜力的行业和适合自己的项目，在素质和能力方面有大的提高；创业是个人职业发展的自然延伸，是在“就业——择业”中知识、素质、能力等因素水到渠成的顺势而为，是人生的新起点。
创业不要盲目赶潮流，顺应潮流不是成功的充分条件，创业成败的关键：在于找到需求和自己优势与能力相匹配的项目。
